fbpx

Begin met afvallen, start met opvallen

Afvallen doe je bij UPDATE YOURSELF

Snel, efficiënt, maar vooral ook gezond afvallen in Lelystad

Slank en stralend de feestdagen in!

Gun jezelf dit jaar een leuk kerstcadeau, je hebt het verdiend!

Zie jij het al voor je? Iedereen die je complimenten geeft tijdens kerst en oud en nieuw: “Jeetje, wat zie jij er fantastisch uit!”, maar nog beter, jij op pad voor nieuwe kerstoutfits en in de winkel merken dat alles past en het staat ook nog eens leuk. Die spiegel en de weegschaal zullen dit jaar jouw vrienden zijn. Het enige nadeel is, dat je nu andere goede voornmens moet gaan verzinnen voor 2020, want afvallen en gezonder leven hoeft niet meer, want je bent al op gewicht en gezonder leven doe je ook al!

Dit zijn de ervaringen die wij ieder jaar weer terug krijgen.  

Iedereen kan wel wat hulp gebruiken om deze doelstellingen te behalen. Wij zijn jouw stok achter de deur. Wij zorgen dat jij alle kennis en kunde in huis hebt om dit te realiseren. Dat fixen wij samen in 8 weken!

Meer over het programma lees je hieronder.

 

Hoelang nog tot de start?

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Straight away logo
8 weken plan

"Lekkere producten en goede begeleiding van een top coach."

"Een top coach die je goed begeleid, motiveert en zorgt dat je verantwoord afvalt."

"Goede begeleiding van een top coach!"

"Geduldig, behulpzaam en belangrijk: zonder oordeel. Ik voelde mij gehoord. Ik raad Update yourself echt aan!"

Het 8 weken plan

8 weken lang met ons samen werken aan een gezondere levensstijl terwijl je ondertussen met het dieet van Straight away op gewicht komt.

8 weken even knallen en dat is inclusief de opbouw periode. Het programma is geschikt tot ongeveer 10 kilogram gewichtsverlies. Alles meer is natuurlijk mooi meegenomen, maar dat is niet voor iedereen haalbaar.

Je krijgt van ons tijdens de wekelijkse begeleiding alle kennis over voeding en leefstijl aanpassingen om na het dieet lekker te kunnen genieten en toch op gewicht te blijven. Ook het op gewicht blijven, helpen we je natuurlijk bij.

Eerste 3 weken een programma volledig op Straight away producten op basis van 800 kcal.

4e week 950 kcal waarbij we een product vervangen door een koolhydraatarme maaltijd.

5e week verder opbouwen naar 1050 kcal

6e week 1200 kcal

7e week 1400 kcal

8e week 1600 kcal en daarna geven we je alle tips en tools om zelf op te bouwen naar 1800 kcal terwijl je lekker geniet van het kerstdiner een glaasje wijn enz.

Ook daarna blijf je nog even onder controle om te zorgen dat je op gewicht blijft.

Je betaalt eenmalig €25,- voor de intake en daarna alleen voor de producten. Alle verdere begeleiding binnen het 8 weken programma is gratis.

Hop, waar wacht je op? Meld je aan via onze website. Geef wel gelijk even aan dat het om het 8 weken programma gaat. Er is maar een beperkte beschikbaarheid.

 

Straight away logo
N

8 weken gratis begeleiding

N

Je krijgt alle kennis over voeding

N

Ondertussen afvallen met het lekkere Straight away dieet

N

Geen jo-jo toestanden

N

Wekelijks wegen en alle support die je nodig hebt

N

Ook de nacontrole afspraken zitten er bij in

N

Stralend 2020 in!

Deze toppers gingen jou voor bij ons, bij Update Yourself

Voor en na foto client
Voor en na foto client
Voor en na foto client
Voor en na foto Reni
Voor en na foto M
Voor en na foto Susanne
Voor en na foto Marilée
Voor en na foto M&M

Jouw succesverhaal ook hier?

Michiel Jansen
Michiel Jansen
06:49 14 Sep 19
Ik ben inmiddels 44 kilo afgevallen. Heb een goede mindset en de slechte gewoontes met eten heb ik afgeleerd. Dankzij o.a. Arjan heb ik mijn doelen bereikt. Ben lekker aan het sporten en eet gezond. Voel mij fit. De adviezen die je krijgt zijn waardevol. Ben nog niet klaar maar heb nu wel een waardevolle mindset verkregen welke makkelijk is vol te houden. Bedankt Arjan tot dusver👊👍💪lees meer
Marion Van Callandt
Marion Van Callandt
12:29 22 Aug 19
In september 2018 kwam ik 25 kg te zwaar bij Arjen Fingerhut Lelystad terecht. In februari 2019 was ik op mijn streefgewicht en kon ik met opbouwen beginnen. Het is nu augustus 2019 en ik ben in het totaal 27 kg afgevallen, voel me een totaal nieuw mens. Ik sprint de bergen op in Oostenrijk, lig niet meer met hartkloppingen in mijn bed en kan weer leuke kleding dragen. De producten van straight away zijn prima, ik heb gewoon lekker gegeten, de warme maaltijden en shakes zijn erg smaakvol en vooral de repen zijn traktaties (de prijzen zijn vergelijkbaar met de boodschappen die je per week in huis haalt, en na eenmalig 25 euro te hebben betaald is de verdere coaching gratis). Met mijn coach veel goede gesprekken gevoerd. Hij neemt je altijd serieus, weet veel van het menselijk lichaam, voeding, verbranding, kan hierdoor de beste adviezen geven en af en toe een verdiende schop onder de kont. Ik kan niet anders zeggen, ik ben een zeer tevreden klant. Dank je wel Arjen.lees meer
Jokiro Beautyandmore
Jokiro Beautyandmore
18:04 19 Feb 19
De zoveelste poging gestart om af te vallen, maar dit keer was het anders, niet alleen de producten van Straight away zijn aan te raden ( erg lekker!) maar de begeleiding van Arjen heeft ervoor gezorgd dat ik nu wel mijn doel heb bereikt! Geduldig, behulpzaam en belangrijk: zonder oordeel. Ik voelde mij gehoord. Ik raad Update yourself echt aan!lees meer
Judith Tempelman
Judith Tempelman
12:06 06 Jan 19
Lekkere producten en goede begeleiding van een top coach. Dat alles zorgt ervoor dat het goed vol te houden is en het streven naar een goede leefstijl steeds aannemelijker wordt. Ik ben er bijna.lees meer
Brigitte Ligt
Brigitte Ligt
19:18 30 Aug 18
Goede begeleiding van een top coach!
Rossi Drone Shots
Rossi Drone Shots
18:01 04 Apr 18
Een top coach die je goed begeleid, motiveert en zorgt dat je verantwoord afvalt. Nu een maand bezig en al 11,5 kilo kwijt. En we gaan nog lekker door samen💪🏻👊🏻lees meer
Volgende beoordelingen

Contact met Update Yourself.

Heb je na het lezen van de informatie op deze pagina toch nog vragen? Dat is echt geen probleem, stel ze gerust! Je mag het formulier gebruiken, rechtstreeks mailen, maar je mag ook een whatsapp sturen. Ook als je gelijk een afspraak in wilt plannen.

7 + 11 =

Update Yourself

Diemenstraat 2
8244 EN Lelystad

info@update-yourself.nl
06 515 103 09